Молокочай для похудения
Когда кисломолочные диеты приедаются и хочется попробовать чего-то нового, лучшим напитком для разгрузочного дня может стать молокочай.
Рецепт его издавна известен всем любителям поддержания хорошей формы, однако средством интенсивного сброса веса его признали только в последнее время. Однако заметно, что женщины, употребляющие молокочай как питье в разгрузочные дни, дольше сохраняют здоровую и свежую внешность, а вес их перестает колебаться и сохраняет тенденцию к похудению.
Молокочай для похудения ускоряет обменные процессы в организме и избавляет его от излишков застоявшейся жидкости. Конечно, на жировую ткань он оказывает незначительное воздействие, однако как средство экстренного сброса килограммов в течение нескольких дней он работает великолепно и надежно, делая любую фигуру визуально более стройной и легкой.
Приготовить домашний молокочай очень просто: на три столовых ложки листового чая нужно заварить два стакана кипятка, процедить настой от разбухших листьев, а через десять минут разбавить его молоком в той же пропорции.
Это традиционный рецепт молокочая, принимаемого утром натощак. С ним, однако, можно поэкспериментировать, разнообразив добавлением таких специй и приправ, как имбирь, чеснок и красный перец. Они ускоряют обмен веществ и сжигают дополнительные калории, делая процесс похудения более быстрым.
Во многих диетах рекомендуется согласование с врачом, и разгрузочные дни на молокочае не должны стать исключением. Однако этот способ похудения безвредный и подходит практически всем желающим, которые стремятся хорошо выглядеть и при этом не страдать от употребления невкусных низкокалорийных продуктов.
Молокочай – залог здоровья, бодрости и красоты тела любой женщины, его приятный вкус и свежий аромат придадут хорошее настроение и заряд сил.
Обычно пью чай с молоком. Только завариваю пакетик чая и добавляю молока. Листовой чай готовить дольше, но он лучше и ароматнее. Пью такой чай без сахара. С молоком чай немного слаще, нежели без молока.
Интересно не ужели это работает?
Хотела бы попробовать, но у меня последние годы непериносимость лактозы… так что способ этот останется мной не проверенным ))
Только вот как я поняла он жир не выводит — только жидкость, а значит это рецепт на пару дней, а потом опять спарые кг вернутся?
Помнится, когда-то давно попадался мне рецепт, по которому чай следовало заваривать вскипевшим молоком. Делать это нужно было с вечера, а утром — процеживать и пить. Пропорций не помню.
Я иногда устраиваю себе разгрузочные дни на молокочае. Очень хорошо перебивает аппетит и есть совсем не хочется.
Молокочай я люблю вообще, но худеть на нём не пробовала. Мне кажется, что и разгрузочный день сложно выдержать. Интересно было бы знать какой нужно брать чай? Некоторые считают, что только зелёный.
Надо мне попробовать тоже, сделать такой разгрузочный день. Поправилась после родов, а похудеть не могу. Завтра начну пить чай с молоком и посмотрю на результат.
Молокочай для похудения реально работает. Проверенно на себе.