Избавляемся от целлюлита. Сокровищница советов

Целлюлит – слово, которое ненавидит, пожалуй, не один миллион людей.

Сегодня мы изучим как избавится от этой проблемы. Итак, начнем с наболевшего, это, конечно же, манящий и вредоносный повседневный прием пищи. Убираем жареное, жирное, острое, сладкое и остается то что нам можно есть. Это всевозможные фрукты (особенно полезны — киви, ананас) и овощи ( помидоры, лук).

Следующий шаг: использование эфирных масел. Подарите себе незабываемое ощущение легкости на весь день. Лечебным эффектом обладают несколько капель кипариса или кедра, добавленные в теплую ванную. Есть несколько способов привести себя в порядок с помощью массажа.

Рецепт первый:

50 мл масла подсолнечного

10 капель кедрового масла

10 эвкалиптового

5 розового дерева

Вы увидите какой омолаживающий эффект будет дан вашей коже.

Рецепт второй: все тоже, что и в 1 рецепте плюс шалфей.

Снижение жировой прослойки не заставит долго ждать.

Далее речь пойдет о роли лекарственных растений в устранении целлюлита.

Вам понадобится: розмарин, майоран, плющ, хвощ, душица (лаванда всего 300 грамм).

Заварите в отдельной посуде. Нужно принимать ванную с этой настойкой в течении хотя бы 15 минут дважды в неделю.

Использование скраба также повлияет на улучшение вашего внешнего вида.

В домашних условиях его можно приготовить с помощью подсолнечного масле, соли (морской) и воды комнатной температуры. После протрите кожу лосьоном.

Последний в списке совет-это обертывание.

Для него нам понадобится масло лимона, можжевельника и лаванды по 3 капли. Сюда же нужно добавить масло подсолнечное, и состав готов. Остается только обернуться герметичной пленкой и полежать в тепле. После процедуры вам пригодится крем.

После всего комплекса и ряда физических нагрузок вы просто не узнаете свое тело.